Klein geluk #22

Klein geluk #22

Deze week ging niet altijd even lekker, soms heb je van die weken. En dan is het, voor mij, juist wel goed om even terug te kijken naar de mooie en leuke momenten van de afgelopen week. Want ondanks dat het niet altijd even lekker liep, was die toch zeker de moeite waard om op terug te kijken.

  • Na lange tijd weer eens een blogbericht plaatsen
  • Koude heldere ochtenden, het levert mooie plaatjes op
  • Fijne werkdagen die energie opleveren
  • Goede gesprekken
  • Het gevoel van kerst, veroorzaakt door het weer en het vroege donker. Ik haalde bijna de kerstboom naar beneden
  • De tijd vinden en nemen om toch eens in dat mindfulness-werkboek te beginnen

Als ik dan zo die punten opsom, kan ik toch met een positief gevoel  terug kijken naar deze week. Dat alleen al is een reden om met meer regelmaat te kijken naar al het leuke, mooie en goede wat er in een week kan gebeuren. Hoe meer ik daar in oefen, hoe gemakkelijker dat gaat. En hoe meer ik me besef dat één negatief ding een heleboel positieve dingen kan overheersen. Dat is toch echt zonde (of ‘sunt’ op z’n Brabants).

Kom mee naar buiten #2uurnatuur

Kom mee naar buiten #2uurnatuur

De herfst, ik vind het een prachtig seizoen. Het licht vind ik zoveel mooier dan in de zomer. En vergeet ook zeker niet alle bijzondere veranderingen die je om je heen ziet gebeuren. Hoe bomen veranderen van kleur en er overal prachtige bladeren te vinden zijn.

Soms is de herfst wat minder mooi, als het donker is, het regent en waait. En je een mooi excuus hebt om lekker knus bij de haard te zitten. 🙂
Maar volgens mij zijn die momenten er minder vaak dan je zou denken. Het lijkt wel of je de regenachtige weekenden beter onthoudt, dan alle droge dagen.

Vanochtend begon het hier ook donker en regenachtig, inmiddels is de lucht blauw en straalt de zon. Een mooi moment om even naar buiten te gaan. En zo kom ik uit bij de #2uurnatuur Challenge van IVN. Deze kwam ik vorige week op Twitter tegen, ik ben er over gaan lezen op de site en heb me aangemeld. Want inderdaad, zoals op de site staat vermeld, buiten zijn is gezond. En dat doe ik te weinig. Met deze challenge wordt je gemotiveerd om meer naar buiten te gaan, meer te ondernemen en meer te genieten van je omgeving.

Twee keer in de week krijg je een mailtje met een uitdaging om te gaan doen. Helemaal leuk om dit samen met de kinderen te doen, dus bij mijn aanmelding heb ik ook aangegeven om uitdagingen voor kinderen te willen ontvangen. Kunnen we mooi met z’n allen op pad.

Vanaf morgen gaat de #2uurnatuur Challenge van start, ik zal er vast nog wat over delen op mijn blog of via Instagram. Ik ben benieuwd en kijk er naar uit. Doe jij ook mee?

Klein geluk #7

Klein geluk #7

De week na de vakantie is weer voorbij gevlogen. Ik smokkel er deze week dus even een dagje bij. Want vorige week zondag genoten we van het mooie weer. Net als vandaag eigenlijk, maar vandaag had je wel een dikkere jas nodig. 🙂

Wat waren de mooie momenten van afgelopen week:

  • koeien en paarden spotten op de Kampina, bijzonder om die allebei tegen te komen tijdens één wandeling
  • genieten van het mooie weer, ook al wordt het steeds meer echt herfst
  • die echte herfst levert een hoop mooie wolken op, ik kijk regelmatig naar boven
  • de herfst zorgt ook voor regen, dus druipend van de regen thuis komen en lekker een joggingbroek aantrekken
  • de kou verdrijven met de houtkachel en Puk die daar zo van kan genieten
  • het lukt weer om een weekmenu in elkaar te zetten, ik houd het goed vol
  • de bieb in Vught bezoeken. Deze is gevestigd in een kerk en is prachtig om te zien
  • sowieso is het fijn om in een bieb rond te neuzen, dat vind ik soms wel een gemis bij mijn ereader
  • maar op mijn ereader weer een spannend thriller aan het lezen. Ik wilde voor iets anders gaan, maar tikte deze per ongeluk aan en die is wel erg spannend 🙂

Hoe was jouw week? Aan het genieten van de herfst of nu al aan het balen van de regen? Ik hoop dat het laatste wel meevalt, want als het goed is gaat het nog genoeg regenen. Voor de natuur zou dat niet verkeerd zijn.

Klein geluk #5

Klein geluk #5

Gisteren in de supermarkt kwam ik een nieuw tijdschrift tegen, namelijk Menta, met de ondertitel: ‘oog voor klein geluk’. Toch mooi dat ik met deze blogberichten inspiratie biedt voor een heel tijdschrift. 😉

Deze week weer wat geluksmomenten, hieronder vind je ze op een rijtje. 

– toch nog die fijne zomerbroek aankunnen door dat warme weer
– de jongste die enthousiast meedoet met de viering op school
– tegen verwachting in goed nieuws krijgen
– in de ochtend, als bijna iedereen nog slaapt, de hond uitlaten
– met z’n allen de film van Shaun het Schaap kijken 
– die prachtige kleuren in de lucht ’s ochtends

Wat waren jouw mooie momenten van de afgelopen week? Ik lees het graag in de reacties. 

Daar hangt een luchtje aan

Daar hangt een luchtje aan

Met de zon en al die herfstbladeren hangt er een fijne herfstgeur in de lucht. In de avond soms met een vleugje houtkachel. De avonden worden al wat korter en komt er vaker de geur van kaarsen bij. Ik houd van het knusse gevoel dat dit geeft en geniet dan ook volop van deze geuren. Mooi vind ik het dat ieder seizoen eigenlijk zijn eigen geur heeft. 

Alhoewel ik dit niet altijd kan waarderen. Het is inmiddels alweer een tijd geleden, maar ik weet nog goed dat ik lavendel echt heel smerig vond tijdens de zwangerschap. En boodschappen doen in Sinterklaastijd onder invloed van die hormonen deden mijn maag weinig goed, die speculaas-geur zorgde ervoor dat ik heel snel klaar was met die boodschappen.

Gelukkig is dat weer bijgetrokken. Lavendel is weer één van mijn favoriete geuren en speculaas vind ik ook weer lekker. 

En er zijn nog meer geuren waar ik van kan genieten. Zo vind ik zonnebrandcrème echt heerlijk, ruik ik graag aan kamperfoelie (het doet me denken aan vakanties met de familie en de avondwandelingen na het eten) en vind ik de combinatie uitlaatgassen, modder en benzine lekker ruiken. Die laatste is misschien een rare afwijking, maar wel te verklaren. Mijn vader deed (lang geleden) wel eens mee aan een autocross. Ik kan me daar totaal niets van herinneren, maar toch doet die geur me daar aan denken. Ik denk dat ik het toen dus allemaal best leuk vond. 

Waar ik wel benieuwd naar ben, welke geuren vind jij prettig en heb je daar ook bepaalde herinneringen bij? 

 

 

 

Pin It on Pinterest