Persoonlijk |
Een zin die zomaar even in me opkwam. Nou ja, niet helemaal zomaar, er zit natuurlijk wel een verhaal achter. Maar voor mij is dit wel een zin om te onthouden.
Ik ben namelijk altijd op zoek naar van alles, nieuwe uitdagingen, andere omgevingen. Nog voordat ik het ene goed heb afgerond, wil ik al door naar het volgende. Als iemand aan mij vraagt of ik graag nieuwe uitdagingen aan ga, dan kan ik dit volmondig met ja beantwoorden. Wat op zich een goede eigenschap is, ik ben niet bang voor nieuwe dingen. Maar die eigenschap wordt dus minder goed, als je wel steeds die uitdagingen aangaat en ze vervolgens niet afmaakt om weer door te gaan naar een volgende uitdaging.
Dit besef sluimert al wat langer door mijn hoofd, maar het lukte me ineens om het beter te omschrijven. Want het steeds iets anders willen gaat bij mij niet werken. Dat betekent niet dat ik geen uitdagingen aan kan gaan, maar die moet ik juist zoeken in datgene wat ik al heb. Dat wat ik al heb steeds verder ontwikkelen en zo de rust vinden.
Want ik houd dan misschien van uitdagingen, ik houd ook van rust. Rust in mijn hoofd, alles wat rustig op zijn plekje valt. Dingen kunnen niet rustig op hun plekje vallen, als dat plekje steeds verandert of overhoop wordt gehaald. En dit besef geeft al rust en zin om met van alles aan de slag te gaan. Om verder te ontwikkelen, beter te maken.
Voor mezelf is dit een mooi inzicht, een mooi zinnetje dat in mijn hoofd kwam. En daarom schrijf ik het hier dan ook op, zodat ik het terug kan zien en mezelf er aan kan herinneren als dat nodig is.
Coaching |
Afgelopen donderdag vond het laatste gesprek met mijn coach plaats, de laatste in een serie van 3. De start vond plaats op 1 februari en sindsdien is er wel het één en ander gebeurd. En misschien nog niet eens voor iedereen direct zichtbaar, maar wel in mijn hoofd en mijn gedachten. Alhoewel ik me er zeker van bewust ben dat dit een doorlopend proces blijft en dat ik hier steeds aandacht voor moet hebben. Maar een stijgende lijn zit er zeker wel in…
Mijn eerste coachgesprek startte met een ‘grote’ vraag, namelijk waar ligt mijn passie, wat wil ik graag doen en wat kan ik doen. Achteraf valt deze vraag misschien wel in de categorie ‘Wat is het doel van het leven?’, daar was ik me alleen nog niet zo bewust van. Totdat ik een lijst moest maken van mensen met passie en ik bedacht dat dit toch wel een heel groot woord is. Het bracht me wel bij een mooie wensenlijst voor mezelf, waar ik me nog steeds heel erg in kan vinden. En waar ik al verschillende stappen in heb gezet.
- Zelfvertrouwen: mijn hoofd voelt lichter, ik zit lekkerder in mijn vel en voel me hierdoor zekerder van mezelf.
- Creatief: het grappige is dat ik bij The Artist Way nog steeds niet verder ben dan het eerste hoofdstuk, maar het heeft toch al wat opgeleverd. Het lukt me weer beter om de mooie dingen om me heen te zien, ben weer voorzichtig aan het fotograferen en voel daar minder druk bij.
- Ergens voor staan: het sluit aan bij het zelfvertrouwen, als ik me zekerder voel, is het gemakkelijker om ergens voor te staan. Ik heb het idee dat ik voor mezelf duidelijker keuzes maak. Dat geeft minder twijfel en onzekerheid.
- Een doel hebben: bij deze moet ik oppassen dat ik ‘m niet te groot maken. Natuurlijk is het goed om doelen te hebben, maar ik moet zorgen dat ze haalbaar zijn en niet onbereikbaar, waardoor het in een groot demotiverend geheel wordt.
- Doorzetten: bij sommige dingen lukt me dat heel goed, bij anderen wat minder. Zo heb ik al weer even geen ochtendbrieven geschreven, terwijl ik me voorneem om dit wel weer te gaan doen. Waarschijnlijk niet elke dag, maar één of twee keer in de week.
En dat doorzetten wordt regelmatig in de weg gezeten door allerlei bezwaren en twijfel. Ik moet er meer op vertrouwen dat er voor alles een oplossing is en dat alles goed zal komen.
- Minder aantrekken van anderen: dat sluit weer aan bij dat zelfvertrouwen, als dat er is en, bij voorkeur, nog wat verder groeit, dan gaat dat minder aantrekken van anderen vanzelf.
Als ik dit lijstje zo bekijk ben ik best trots op mezelf. Het is fijn om vooruit te komen, om verder te kunnen. Had ik eerst het gevoel vast te lopen, nu is er weer ruimte, kan ik weer door. En wat heb ik nodig om door te kunnen? Blijven kijken naar successen, hoe klein ook. Genieten van de kleine dingen in het leven, want er is zoveel om van te genieten.
Dank je wel Janine voor de fijne gesprekken, de mooie inzichten en de ruimte in mijn hoofd.
Coaching |
Wat vind ik leuk, wat wil ik graag doen en waar ben ik goed in? Dat zijn de vragen waar ik mee aan de slag ga met mijn loopbaancoach.
Daar kwam ik terecht doordat ik vastliep in mijn zoektocht naar een baan. Want waar moet je naar op zoek als je voor jezelf nog niet eens weet waar je goed in bent en graag doet. Daar komt dan ook nog eens de vraag bij of ik wel aan het werk wil, ben ik niet gewoon op zoek naar mezelf?
Afgelopen week startte ik met mijn eerste sessie. Nou ja, eigenlijk startte het al eerder, want ik had huiswerk gekregen. In ons kennismakingsgesprek sprak ik over passie en nu moest ik op zoek naar 5 mensen met passie. Daar deed ik al mijn eerste ontdekking, passie is namelijk nogal een groot woord. Dus was het ook best lastig om daar namen bij te bedenken. Dat lukte uiteindelijk wel en al snel volgde er meer ontdekkingen. Want bij die 5 personen ontdekte ik wel wat overeenkomsten. Dat waren bijvoorbeeld:
- zelfvertrouwen
- creatief zijn
- ergens voor staan
- een doel hebben
- doorzetten
- minder aantrekken van anderen
Als ik dat rijtje zo bekijk zou het zomaar een wensenlijstje kunnen zijn van wat ik zelf allemaal wil bereiken. En dat inzicht komt nu, terwijl ik dit zo opschrijf, wel even aan. Want van alles wat hierboven staat, vind ik inderdaad dat het bij mij ontbreekt of kan wat beter worden ontwikkeld.
Een eerste sessie en dit heb ik al duidelijk voor mezelf. En dan is dit nog niet eens het volledige verhaal. Er is nog meer, maar dat bewaar ik voor een andere keer. Even dit nog goed op me in laten werken…
Recente reacties