Gedachteloos fietsen

Gedachteloos fietsen

Laat ik maar beginnen met een bekentenis, ik kan behoorlijk lui zijn. En dan kies ik voor de gemakkelijkste weg. Dat houdt bijvoorbeeld in dat ik de auto pak als ik moet werken. Terwijl het niet eens zo ver weg is en ik weet dat het een belasting is voor het milieu. Ik doe het dan toch, want het is zo lekker gemakkelijk.

De afgelopen week koos ik voor de minder gemakkelijke weg en pakte ik dan toch de fiets. Onderweg kwam ik tot de ontdekking dat ik toch echt vaker voor deze weg moet kiezen. Want misschien is ie wat minder gemakkelijk (is dat wel echt zo?), de weg is ook zeker tig keer mooier. Ik fiets door de bossen, tussen de prachtige herfstkleuren. Vooral afgelopen woensdag, toen het nog wat vroor, was het echt onvoorstelbaar mooi.

Tijdens het fietsen gingen mijn gedachten alle kanten op, ik dacht terug, vooruit en weer terug. En was daardoor totaal niet bezig met de mooie omgeving. Die mindfulness begint zich dus misschien toch al wat te wortelen in mijn hoofd, want een aantal keren probeerde ik om te genieten van de omgeving, te genieten van het moment zelf. Dat lukte, totdat mijn gedachten weer met me op de loop gingen. Maar goed, ik denk dat die bewustwording al een eerste stap is.

Dat fietsen, dat moet ik dus vaker doen. Eigenlijk gewoon elke werkdag. Ik ga maar eens op zoek naar een goed regenpak.

Klein geluk #15

Klein geluk #15

[insta-gallery id=”1″]


De vorige ‘klein geluk‘ plaatste ik alweer een tijdje geleden. Nu is het niet zo dat ik daarna geen klein geluk meer tegen ben gekomen, ik heb ze alleen niet meer gedeeld. Daarom vandaag weer een rijtje klein geluk.

  • Het zonnetje dat steeds vaker doorbreekt deze week
  • Met de jongste door de woonkamer dansen en heel hard meezingen met Way to your heart van Soulsister
  • Wandelen en genieten van het mooie weer
  • Door de bossen langs de vennen naar mijn werk fietsen. En op de terugweg weer!
  • Een boek, waarvan je eerst denkt dat het niets is, toch heel spannend gaan vinden
  • Dan toch eens tijd voor mezelf inplannen, binnenkort eens alleen op pad

En hieronder nog even een muziekje voor als je ook door de kamer wil dansen. 🙂

En hoe was jouw week?